Attention, forcer la porte d’autrui est un acte d’infraction de domicile ; vous ne pouvez donc pas forcer les serrures de vos voisins, mais seulement la vôtre. Il est tout à fait possible que vous ayez oublié vos clés dans… Continuer la lecture
Les niveaux d’humidité généralement acceptés sont de 30 % en hiver et de 55 % maximum en été. Pour la valeur estivale, toute condition prolongée de 60 à 65 % d’humidité relative peut permettre aux spores de moisissures d’extraire l’humidité… Continuer la lecture
Voilà maintenant quelques temps que j’ai pris une nouvelle habitude, un nouveau rituel. Pour cette nouvelle tradition, j’ai pris la décision assez égoïste de prendre soin de moi chaque fois que je rentre du travail. Et quoi de mieux qu’un… Continuer la lecture
Avec la fin d’année qui commence, on peut dire que c’est le début de l’hiver qui s’annonce. Il faut aussi voir que, cette période de l’année peut être la meilleure de certaines personnes. Et on peut facilement comprendre cela, de… Continuer la lecture
La respiration est ce qui nous maintien en vie. Nous avons besoins de respirer pour vivre, mais pas seulement de respirer. Dans le besoin de respiration que nous avons tous, il faut aussi prendre compte de la qualité de respiration.… Continuer la lecture
Comme vous avez pu le lire dans des précédents articles et vous le savez également sûrement, le sommeil est très important. Il permet en effet de pouvoir affronter tous les soucis que l’on peut rencontrer, comme les maladies. Les personnes… Continuer la lecture
Nous le savons, pour être en bonne santé, il est important de bien dormir. Dormir est une chose importante, certes. Mais bien dormir est plus difficile que l’on ne le pense. Il ne suffit pas de se coucher dans un… Continuer la lecture
Le sommeil ne peut se faire que pendant un certain nombre de temps. Et pour que ce sommeil soit vraiment efficace, il faut encore qu’il soit consommé dans leurs meilleures conditions. Un lit douillet par exemple, peut vous pousser à… Continuer la lecture
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